Hausreinigung während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft – es ist nicht einfach, aber Sie kommen nicht an den Hausarbeiten vorbei. Wir müssen regelmäßig reinigen. Sauberkeit im Haus ist wichtig für die Gesundheit der zukünftigen Mutter, ihres Babys und ihrer Lieben. Die Reinigung ist bereits eine schwierige Aufgabe, vor allem für schwangere Frauen. Um die Arbeit zu erleichtern und die Gesundheit zu erhalten, befolgen Sie einige einfache Regeln.

Versuchen Sie, Familienmitglieder für schwerere Aufgaben einzubeziehen

Das Abwischen von Staub von Regalen, Tischen, Fernsehgeräten und anderen Einrichtungsgegenständen verursacht keine besonderen Unannehmlichkeiten, aber das Reinigen von Böden ist mit körperlicher Anstrengung verbunden. Das Arbeiten mit einem Mopp, Besen oder Staubsauger kann zu Rückenschmerzen und unnötige Müdigkeit führen. Versuchen Sie, die harte Arbeit auf die Lieben zu verlagern. Wenn dies nicht möglich ist, ist es für eine schwangere Frau besser, schrittweise aufzuräumen: heute ein großer Raum, morgen ein kleiner Raum usw. Stellen Sie sicher, dass Sie alle zehn Minuten eine Pause einlegen und sich ausruhen.

Vermeiden Sie giftige Reinigungsmittel

Während der Schwangerschaft ist es unerwünscht, Industriechemikalien zu verwenden. Sie sind schädlich durch Dämpfe, die zusammen mit der Luft in die Lunge der werdenden Mutter und von dort in das Gewebe des Babys gelangen. Dies kann die Entwicklung einer fetalen Pathologie und Defekte des Zentralnervensystems provozieren. Wenn keine sicheren Reinigungsmittel zur Hand sind, sollte die Wohnung mit guter Belüftung gereinigt werden.

Hausarbeit aber ohne Fanatismus

Wenn es ums Waschen geht, erleichtert eine Waschmaschine die Arbeit. Besonders nasses Leinen kann jedoch mit einer Maschine mit großer Kapazität viel wiegen, bis zu 20 Kilogramm. Und die Übertragung solcher Belastungen während der Schwangerschaft droht mit Komplikationen, einschließlich einer Ablösung der Plazenta. Versuchen Sie daher, die Dinge in kleinen Mengen zu tragen, oder bitten Sie Ihre Lieben um Hilfe.

Schwangere sind häufig in einem Zustand der emotionalen Euphorie aufgrund von Hormonen. In dieser Situation scheint es uns, dass mit einer Hand die Berge versetzen können. Tatsächlich kommt die Müdigkeit jedoch schnell und es ist zu aufwendig, um alle unsere Pläne zu erfüllen. Versuchen Sie, Ihren Zustand nüchtern einzuschätzen und planen Sie nicht zu viele Hausarbeiten für kurze Zeit. Ein einfaches und schnelles Mittagessen ist besser als Rückenschmerzen und Erschöpfung, die das Baby betreffen können.

Einige Reinigungsaufgaben zu Hause sind nicht Ratsam, geben Sie sie an andere Familienmitglieder oder Fachkräfte weiter

Hausarbeit ist mit längerer aufrechter Haltung verbunden, schädlich für die Beine und gefährlich für das Kind. Die zukünftige Mutter ist im Blutkreislauf gestört und in der späten Schwangerschaft sind Schwellungen der Beine, Bluthochdruck und sogar Frühgeburten möglich.

Es ist sehr unerwünscht, Fenster während der Schwangerschaft zu waschen. Das Reinigen von Fenstern von Staub und Regenspuren ist für den Durchschnittsmenschen riskant und für Frauen in späteren Stadien doppelt so hoch. Bei schwangeren Frauen ist der Schwerpunkt aufgrund der Lagerung des Fötus verschoben, so dass das Risiko eines Sturzes aus der Höhe zunimmt. Darüber hinaus sind Frauen mehr anfällig für Schwindel. Hausaufgaben können schwierig und vor allem gefährlich sein. Es ist wichtig, für jede schwangere Frau, sich vor Schwierigkeiten und unnötigen Risiken und Gefahren zu schützen. Deshalb ist es besser, Spezialisten zu konsultieren. Righthands-Spezialisten im Paket – Ökologische Reinigung, verwenden nur spezielle Reinigungsmittel, die keine schädlichen Substanzen enthalten, hypoallergen sind und mit natürlichen Inhaltsstoffen, und wissen, wie wichtig die Sauberkeit des Hauses während der Schwangerschaft ist. Wir werden zur vereinbarten Zeit eintreffen und Arbeit schnell erledigen.

Righthands Team